Cómo cuidar tu higiene en nuestra clínica dental en Villanueva de la Cañada
El cuidado de tu salud bucodental es algo imprescindible para mantener una sonrisa sana y brillante pero normalmente o no tenemos el tiempo o no sabemos cómo hacerlo. En Like Dental, tu clínica dental cerca de Villanueva de la Cañada, te damos algunos consejos para que puedas disfrutar de una mejor salud en tu boca.
Consejos de una clínica dental para cuidar de tu boca.
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El cepillado es esencial
Deberíamos de cepillarnos una media de tres veces al día o después de cada comida para eliminar posibles restos que van quedando entre los dientes. Deberemos hacerlo en movimientos circulares suaves y cortos y no olvidarnos de la lengua y las encías.
Esto te permitirá lograr unos mejores resultados a la hora del cepillado
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Cambia tu cepillo regularmente
Dejar el cepillo en una zona que no este limpia o no cambiarlo con frecuencia puede promover la proliferación de las bacterias, se recomienda cambiarlo cada tres meses
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Dentífrico con flúor
Depende del estado de tus dientes necesitaras que el dentífrico lleve diferentes componentes, en general, los que contienen flúor ayudan a mantener tus dientes fuertes y evitar caries.
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Utiliza hilo dental
Existen zonas donde el cepillo no llega y las caries interdentales pueden aparecer provocándonos molestia, por esto el hilo dental tienen un papel muy importante y te ayudara a tener una buena salud en tu boca.
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Enjuague bucal
El enjuague ayuda a proteger los dientes durante el mayor tiempo posible, infórmate de cuál es el más adecuado para ti y no olvides usarlo después de cada cepillado.
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Visita a tu dentista
Aunque sigas estos pasos siempre es conveniente visitar a tu dentista e informarte del estado de tu boca para utilizar unos productos u otros así que no dudes en visitar tu clínica dental en Villanueva de la Cañada.
