¿Conoces la importancia de lavarse los dientes todos los días?
Sabías que la mala higiene bucal afecta al 80% de la población a partir de los 30 años y es la primera causa de la pérdida dental en las personas mayores de 40. Es por ello que debemos de conocer la importancia de lavarnos los dientes todos los días, ya que esto nos otorga múltiples beneficios como mejorar el alimento, evitar la aparición de caries, disminuir las probabilidades de que los dientes se pudran y a su vez nos permite tener una sonrisa mucho más atractiva.
Recordemos que el cepillarnos los dientes todos los días, nos permitirá contar con una buena higiene bucal, la cual contribuye con el bienestar general de nuestro organismo y evita que tengamos molestias o incomodidades al comer, hablar y reír. Esto se debe a que, cuando nos lavamos los dientes logramos eliminar la placa bacteriana.
¿Qué tener en cuenta al lavarse los dientes todos los días?
Ahora que conocemos la importancia de lavarse los dientes todos los días, el siguiente paso es saber hacerlo adecuadamente. Es por ello que a continuación te daremos algunos tips:
Los cepillos de dientes no deben ser utilizados por más de 3 meses o cuando se note el desgaste de los filamentos.- Es recomendable contar con un cepillo que disponga de las dimensiones adecuadas a nuestra edad, para así evitar molestias y garantizar su eficacia.
- Lo ideal es que el cepillo cuente con un mango ergonómico, el cual nos facilite los movimientos del cepillado, además de otorgarnos un mayor control.
- Debemos chequear que los extremos de los filamentos sean redondeados y texturizados para poder obtener un cepillado suave y eficiente.
Estos son los principales aspectos que se deben tener en cuenta al momento de lavarnos los dientes todos los días. Si deseas obtener más información o quieres la ayuda de un experto, contáctanos. En Like Dental estamos para ayudarte.
